Спорт – один из ключевых источников энергии. Чем больше ты занимаешься, тем сильнее становится твое тело!
Спорт вырабатывает такие качества, как настойчивость, упорство и умение прийти к цели несмотря ни на что. Ты преодолеваешь, терпишь через пот, боль, через не могу – развиваешься и растешь! Это я испытала на собственном опыте. Сильный становится сильнее.
Когда я возобновила занятия после родов, было очень тяжело. Начинала по чуть-чуть. 15 минут в день самая простая гимнастика. Потом пошла на танцы. И это было серьезное испытание. Мне реально было не просто и каждый раз хотелось все бросить. Мой преподаватель был беспощаден. «Ты можешь, ты не устала», твердил он, когда казалось, что я готова потерять сознание и силы на исходе. Но то, невероятное чувство подъема, уверенности, гордости, при выходе из танцевального зала, каждый раз возвращало меня туда снова и снова.
Были моменты подъема и спуска. Чаще всего после тренировки мне хотелось летать, но иногда было невыносимо тяжело и казалось, что я просто разбухаю, что мышечная боль никогда не пройдет. Что все это бестолку.
Рост и стагнация присутствуют везде и всегда. Вся наша жизнь состоит из взлетов и падений. И самое главное в моменты спада не опускать руки, а продолжать идти к своей цели.
Когда в жизни есть спорт, в любом проявление – это делает вас сильнее, мощнее и вы поднимаетесь на ступеньку выше, потом еще выше. Любая физическая нагрузка помогает выйти на абсолютно другой уровень.
Дерзай!