Хочешь обрести уверенность, избавиться от болей в спине,
получить подтянутое и женственное тело без изнурительных походов в зал - тогда тебе сюда!
Здравствуйте!
Меня зовут Юлия Иванова, я основатель проекта WING project и 100% практик. Я создала сама свое тело, два раза вернулась в форму после родов менее чем за месяц.
За многие годы практики и исследований в области человеческого тела накопились знания и опыт, которыми сейчас я готова поделиться с другими и помочь раскрыться и полюбить себя.
Имею хореографическое образование, В 2020 году начала изучать биоэнергетику. Беру уроки у учеников американского института биоэнергетического анализа Александра Лоуэна.
Мои авторские тренировки помогут тебе:
- обрести соблазнительные изгибы и сильное тело через работу с собственным весом
- научиться заряжаться энергией
- красиво двигаться без зажимов и стеснения
- прийти в форму после родов без ущерба для здоровья
- убрать боли в спине, приобрести красивую осанку, грацию и растяжку
- обрести уверенность и гармонию с собой и своим телом
Только индивидуальный подход
Подбор упражнений и целей, в соответсвии с задачами и состоянием здоровья
Тебе подойдет моя программа, если ты:
- устала от качелей набора и сброса веса, не знаешь как себя заставить заниматься регулярно
- хочешь работать на долгосрочный результат.
- хочешь избавиться от болей в спине, получить растяжку и гибкость
- хочешь получать поддержку и мотивацию, чтобы не сдуваться и выйти на новый уровень работы над собой и своим телом
- Получить гарантированный результат, научиться питаться правильно
- устала тратить время и деньги на марафоны, любишь персональный подход, готова к каждодневной работе
Что мы будем делать на занятии:
- исправим осанку
- укрепим мышцы
- разгоним метаболизм
- уберём жировую прослойку и накачаем мышцы без дополнительного оборудования
- научимся мотивировать себя
- научимся дисциплине
- приучим организм к правильной и полезной еде
- поработаем с мышцами лица
- повысим уровень осознанности
- полюбим себя и своё тело
- научимся заряжаться энергией
- научимся красиво двигаться без стеснения
- управлять своим телом и быть в гармонии с собой
- обретём силу и мышечный корсет
Что ты получишь на выходе:
- подтянутое, женственное тело, готовое к физическим нагрузкам, специально подобранным для тебя
- уверенность в себе и умение красиво двигаться под музыку
- новые пищевые привычки
- понимание себя и своего тела
- красивую осанку
- растяжку
- а также видео-тренировки
Цены:
- стоимость индивидуального занятия и консультации он-лайн 3000р.
- стоимость индивидуального занятия и консультации офф-лайн 5000р.
- стоимость месячной программы работы со мной
30 000р. он-лайн
50 000р. офф-лайн
Где проходят занятия:
В лучших спортивных залах в центре Москвы.
Также возможен выезд домой.
В качестве примера тренировок и для Ваших самостоятельных занятий я сняла видео (продолжительность 20 минут)